Esta semana me he quedado en León para ver y salir con los amigos. Hoy he hecho las series cortas y sin más, unas series más. Creo que me estoy apalancando un poco, no acabo de encontrarme cómodo a ritmos rápidos. Hoy han sido los 200 con una recuperación de 100 metros al trote y la verdad es que sin más, algunos a 30, otros a 32 (la mayoría) y tres o así a 31. Tengo ganas de hacer otro tipo de series porque creo que me estoy estancando, no noto mejoría semana tras semana, es más, creo que no voy a ponerme tan en forma como llegué a estar en invierno (aunque después no se reflejó en el crono). Por otro lado me parece que no me voy a ir a Barcelona para correr la Bombers, me voy a decantar por los 10 Km Divina Pastora de Sevilla. Me pilla más a mano y me parece que no es un mal circuito. Además, entre vosotros y yo, creo que voy a hacer una cagada así que para que moverse de casa.
Estadio Hispánico donde entrenamos la "cazurrada"
Un saludo
3 comentarios:
Si no hicieramos el animalito rodando......Por cierto ¿las series no eran ayer? Mas que apalancando deberias estar aplacandote.
Si, eran ayer pero como Guille estaba pachucho las pasamos para hoy, y al final me ha tocado hacerlas solo, pero bueno.
Dile a Fran que te cambies las series o algo! si llevas muchas semanas haciendo lo mismo es normal, pero no desesperes.
Nos vemos en unas horas y hablamos
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