lunes, 3 de diciembre de 2012

Primer Cross de la temporada

Aunque no fué una competición como tal, si no un entrenamiento muy exigente, este a sido mi debút en la presente temporada de campo a través, cuyo clímax deberá llegar en el autonómico de Extremadura, celebrado el 27 del próximo mes de Enero.


No descargué nada para la carrera de ayer, es más, el sábado hice un buen entrenamiento de cuestas lo que no quiere decir que deba buscar explicación alguna para los malos entrenamientos que estoy realizando y las raras sensaciones que tuve ayer en carrera. Pasado mañana tendré los resultados de unos análisis que espero no me digan que debo levantar el píe, porque no hemos hecho sino comenzar la temporada.

Esta semana realicé unas series que aunque duras creo que en cuanto al tiempo, muy lejos de las que debería estas haciendo: 5x2000 recuperando 2' entre serie a 6'42'', 6'44'', 6'40'', 6'42'' y 6'32'' en el monte San Isidro. Las series cortas de esta semana tampoco es que sean gran cosa: 12x400 recuperando 1' entre serie a 1'(12'', 12'', 11'', 10'', 11', 10'', 07'', 09'', 08'', 07'', 07'', 04'').


Creo que me voy a acercar a Cantimpalos a correr el cross de este pueblo Segoviano, aunque ni mucho menos voy con la misma confianza que el año pasado. Ya os iré contando.

1 comentario:

JOSE dijo...

buen debut, no entiendo mucho de cross pero parece que se te dio bien
enhorabuena
1 saludo