Hoy he hecho las últimas series antes de la Vallecana. No estoy muy contento con las series, pero he cumplido los ritmos estipulados (ritmo de competición en los 10Km). Las sensaciones malas, pesadez, poca reactividad, estomago un poco tocado y por causa de un catarro que no he curado bien no soy capaz de respirar muy bien. Bueno, da igual ahora solo cave descansar y que las sensaciones reaparezcan en las calles de Madrid.
Las series: 5x1000 + 1x500 recuperando 1' a 3'04'', 3'06', 3'06'', 3'07'', 3'03'', 1'26''
Un saludo
1 comentario:
¡¡Suerte en Madrid!! Deja en León las malas sensaciones y llévate en la maleta grandes dosis de ilusión y ambición, a ver si empiezas 2013 con una buena marca :)
Que disfruteis de la entrada del año todo ese pedazo de equipo que vais desde León.
Un saludo.
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